1 হে সদাপ্রভু, আমি তোমার প্রশংসা করি,

2 হে সদাপ্রভু, আমার ঈশ্বর, আমি সাহায্যের জন্য তোমাকে ডেকেছি,

3 তুমি, হে সদাপ্রভু, আমাকে পাতালের গর্ভ থেকে উত্তোলন করেছ;

4 হে সদাপ্রভুর সব বিশ্বস্ত লোকজন, তাঁর উদ্দেশে প্রশংসা করো;

5 কারণ তাঁর ক্রোধ ক্ষণস্থায়ী,

অশ্রু রাত্রিব্যাপী হয়,

6 যখন আমি নিরাপদ বোধ করেছিলাম, আমি বলেছিলাম,

7 তোমার করুণা, হে সদাপ্রভু,

কিন্তু যখন তুমি তোমার মুখ লুকালে,

8 হে সদাপ্রভু, আমি তোমাকেই ডাকলাম;

9 “আমার মৃত্যু হলে কী লাভ,

ধূলিকণা কি তোমার জয়গান করবে?

10 হে সদাপ্রভু, শোনো, আর আমার প্রতি কৃপা করো;

11 তুমি আমার বিলাপ নৃত্যে পরিণত করেছ;

12 যেন আমার হৃদয় চুপ করে না থাকে, কিন্তু তোমার জয়গান করে।