1 ज़ैल में आदम का नसबनामा दर्ज है।

जब अल्लाह ने इनसान को ख़लक़ किया तो उसने उसे अपनी सूरत पर बनाया। 2 उसने उन्हें मर्द और औरत पैदा किया। और जिस दिन उसने उन्हें ख़लक़ किया उसने उन्हें बरकत देकर उनका नाम आदम यानी इनसान रखा।

3 आदम की उम्र 130 साल थी जब उसका बेटा सेत पैदा हुआ। सेत सूरत के लिहाज़ से अपने बाप की मानिंद था, वह उससे मुशाबहत रखता था। 4 सेत की पैदाइश के बाद आदम मज़ीद 800 साल ज़िंदा रहा। उसके और बेटे-बेटियाँ भी पैदा हुए। 5 वह 930 साल की उम्र में फ़ौत हुआ।

6 सेत 105 साल का था जब उसका बेटा अनूस पैदा हुआ। 7 इसके बाद वह मज़ीद 807 साल ज़िंदा रहा। उसके और बेटे-बेटियाँ भी पैदा हुए। 8 वह 912 साल की उम्र में फ़ौत हुआ।

9 अनूस 90 बरस का था जब उसका बेटा क़ीनान पैदा हुआ। 10 इसके बाद वह मज़ीद 815 साल ज़िंदा रहा। उसके और बेटे-बेटियाँ भी पैदा हुए। 11 वह 905 साल की उम्र में फ़ौत हुआ।

12 क़ीनान 70 साल का था जब उसका बेटा महललेल पैदा हुआ। 13 इसके बाद वह मज़ीद 840 साल ज़िंदा रहा। उसके और बेटे-बेटियाँ भी पैदा हुए। 14 वह 910 साल की उम्र में फ़ौत हुआ।

15 महललेल 65 साल का था जब उसका बेटा यारिद पैदा हुआ। 16 इसके बाद वह मज़ीद 830 साल ज़िंदा रहा। उसके और बेटे-बेटियाँ भी पैदा हुए। 17 वह 895 साल की उम्र में फ़ौत हुआ।

18 यारिद 162 साल का था जब उसका बेटा हनूक पैदा हुआ। 19 इसके बाद वह मज़ीद 800 साल ज़िंदा रहा। उसके और बेटे-बेटियाँ भी पैदा हुए। 20 वह 962 साल की उम्र में फ़ौत हुआ।

21 हनूक 65 साल का था जब उसका बेटा मतूसिलह पैदा हुआ। 22 इसके बाद वह मज़ीद 300 साल अल्लाह के साथ चलता रहा। उसके और बेटे-बेटियाँ भी पैदा हुए। 23 वह कुल 365 साल दुनिया में रहा। 24 हनूक अल्लाह के साथ साथ चलता था। 365 साल की उम्र में वह ग़ायब हुआ, क्योंकि अल्लाह ने उसे उठा लिया।

25 मतूसिलह 187 साल का था जब उसका बेटा लमक पैदा हुआ। 26 वह मज़ीद 782 साल ज़िंदा रहा। उसके और बेटे और बेटियाँ भी पैदा हुए। 27 वह 969 साल की उम्र में फ़ौत हुआ।

28 लमक 182 साल का था जब उसका बेटा पैदा हुआ। 29 उसने उसका नाम नूह यानी तसल्ली रखा, क्योंकि उसने उसके बारे में कहा, “हमारा खेतीबाड़ी का काम निहायत तकलीफ़देह है, इसलिए कि अल्लाह ने ज़मीन पर लानत भेजी है। लेकिन अब हम बेटे की मारिफ़त तसल्ली पाएँगे।” 30 इसके बाद वह मज़ीद 595 साल ज़िंदा रहा। उसके और बेटे-बेटियाँ भी पैदा हुए। 31 वह 777 साल की उम्र में फ़ौत हुआ।

32 नूह 500 साल का था जब उसके बेटे सिम, हाम और याफ़त पैदा हुए।