1 “不要将善事做在人的面前，叫别人看见，否则就得不到天父的赏赐。 2 所以若你施舍穷人，不要像那些伪君子* 来自希腊的词语，原意“假装。”一样，在会堂和街头到处张扬，博取众人的称赞。实话告诉你们，他们已经得到了他们的赏赐。 3 你施舍的时候，不要叫你的左手知道右手所做的。 4 你的施舍应隐秘进行。因圣父在隐秘中观察，必将赏赐于你。

5 当你们祈祷，不可如伪君子一般：他们只喜欢站在会堂和路口祈祷，只为让人看见。说实话，他们已经得到了他们的赏赐。 6 至于你们，你们的祈祷应在密室中进行，关上门，向隐密中的圣父祈祷。因圣父在隐密中观察，必将赏赐于你。 7 当你祈祷，不可如异教徒般反复念叨毫无意义的词语。他们误以为只要重复，上帝就可以听到。 8 不可像他们那样，因为早在你们开口祈祷之前，圣父便已洞悉你们需要什么。 9 所以要这样祈祷：

我们的天父，赞颂你的圣名。 10 愿你的国度降临！愿你的意志在世间成真，一如在天国一般。 11 今天请赐予我们需要的食物； 12 赦免我们的罪恶，一如我们饶恕了那些曾对我们犯下罪行之人； 13 请阻止我们深陷诱惑，† 或“请勿让我们陷入诱惑。”原文此处采用被动语态，不是主动语态。换言之，祈祷者的愿望是：上帝不要允许诱惑征服我们。这代表诱惑并非来自上帝。拯救我们脱离恶人。

14 如果你们饶恕他人对你犯下的罪，天父自会饶恕你们的罪。 15 如果你们不饶恕他人对你犯下的罪，天父也不会饶恕你们。

16 当你们禁食，不可如伪君子般愁眉苦脸，他们只是装作难受的模样，向别人显示其正在禁食。实话告诉你们，他们已经得到了他们的赏赐。 17 当你禁食，要梳洗得当， 18 不要叫外人看到你在禁食，因圣父在隐秘中正在观察你，必将与你予以赏赐。

19 不可在这世界上堆积财富，因地上有虫蛀，有锈蚀，还有贼闯入偷窃。 20 你应在天堂积聚财富，那里没有虫蛀锈蚀，没有盗贼偷窃。 21 因为你最看重什么，就表明你是谁。

22 你的眼，就是点亮身体的灯。若眼睛健康，‡ 或“好的，纯洁的。”整个身体就会亮起来。 23 若眼睛邪恶，你的身体就会身处黑暗。如果你心中的‘光’成为黑暗，那才是真正的黑暗！ 24 一个人不能侍奉两主；你必会爱其中一人，恨另一人，或忠于其中一人，鄙视另一人；你无法同时服务于上帝和金钱。§ 原意来自于阿拉伯语，意为叙利亚的金钱和财富之上帝。

25 所以我要说的是，不必担心生命，忧虑衣食住行。难道生命不比食物重要？身体不比衣服更重要？ 26 看天空中的鸟* 原意为“空气之鸟”是指野鸟而非驯养之鸟。：它们不播种、不收割、不存粮食，但天父仍喂养它们。难道你们不比它们更宝贵吗？ 27 你们谁又能通过忧虑，让寿命延长一分钟？ 28 何必为衣着忧虑？看看田野中那些美丽的鲜花，看看它们成长的方式：不必辛苦劳作，不必忙于纺织。 29 但我想说的是，即使是所罗门最荣耀时刻的穿着，也比不上任何一朵野花。 30 田野的草今天还在，明天就会被扔进炉火中，如果上帝这样装扮田野，你们这些缺乏信任的人，上帝又怎会为你们做更多？ 31 所以不要忧虑，不要想着：‘我们该吃什么？喝什么？穿什么？’ 32 这些只是异教徒的追求，你们的天父知道你们需要的一切。 33 你们要先寻求天国，寻求他的生命正道，寻求他将给予你的一切。 34 所以不要为明天忧虑，因为明天自有明天的担忧。每天邪恶的事情已经够多了。”